バストアップ女性ホルモンには、「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2つのホルモンがあります。 女性ホルモンによってバストは成長します。 女性ホルモンの分泌は、脳下垂体にある視床下部で調節されています。 そこは環境、食生活、ストレスの影響を大変受けます。 ストレスを感じると、女性ホルモンが減少し、男性ホルモンが多く分泌され、バランスを崩してしまいます。 また、生理不順・生理痛・冷え性・貧血・ 肌荒れなどの症状をかかえている人には、バストが小さい人に多いです。 これは女性ホルモンととても関係の深い症状なので、ホルモンバランスが崩れていることが考えられます。 生活習慣を見直し、ストレスを溜めないようにしましょう。
胸が大きくなるのは女性ホルモンが影響しますので、この女性ホルモンの分泌がバストアップの鍵になります。 成長期にはこの女性ホルモンの分泌が活発ですが、もちろん成長期を終わっても女性ホルモンを分泌させてあげることによってバストアップすることができます。 そもそも女性ホルモンというのは何かというと、エストロゲンとプロゲステロンという物質を言います。 この２つのバランスの優先時期により女性の体調も変わってくるほど、この女性ホルモンは重要なのです。 この女性ホルモンのバランスが崩れると、健康面で悪影響がでたり、生理不順やバストアップにも影響してきます。 女性ホルモンのバランスを崩さないためにも、日ごろから規則正しい生活を心がけないといけません。 過度なダイエットなどは女性ホルモンのバランスを崩すことになりますので、控えるようにしましょう。 ところで、よく彼に胸を揉まれると胸が大きくなると聞きます。 おそらくそのような時には女性ホルモンの分泌がよくなり、また胸を揉まれることにより乳腺を刺激されているので、バストアップするのではないかと考えられます。（医学的根拠はありません）
バストの発育に非常に重要なのが、
女性ホルモン『エストロゲン（卵胞ホルモン）・プロゲステロン（黄体ホルモン）』です。
思春期に（８歳から１８歳ぐらいまでの時期）月経が始まり、胸が大きくなるのは女性ホルモンが多く分泌されるからです。この胸の成長期に不規則な食事、偏食などは乳房に充分な栄養がいかなくなり、バストの発育不良になることもあります。また、過度のストレスなどによりバストの成長が止まることもあります。
バスト発育期にインスタント食品を頻繁に食べたり、充分な睡眠をとらず、運動もほとんどしないようなバランスの悪い生活を続けていると、女性ホルモンの分泌が減少し、バストの成長がスムーズにいかなくなってしまうのです。
バストが大きくならなかったのは、せっかくバストの成長期にそれを阻害してしまい、バストが成長しきれなかったことも大きな原因のひとつかもしれません。
ストレス,無理なダイエット、不規則な生活、睡眠不足などは女性ホルモンの分泌を阻害し、バストの成長を妨げるので要注意です！
月経や排卵などを起こすホルモンで、思春期に豊かな乳房、綺麗な髪、きめ細かい肌、くびれたウエストなど、女性らしい体を作ります。また、排卵前に精子が入りやすいように手助けをします。
コレステロールを抑え動脈硬化を防いだり、骨密度を保つなど、健康のためにも重要なホルモンで、骨にカルシウムを蓄えるなど女性の健康を守る大切な役割を担っています。
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